El blog de Cristóbal Romero
Me duele la espalda al hacer abdominales, ¿por qué puede ser??
En este artículo vamos a ver por qué duele la espalda al hacer abdominales, y qué hacer para solucionarlo, pero antes te cuento lo que me comentó un paciente… Ya no sé que hacer. [...]
Me duele la espalda cuando estoy sentado, ¿por qué puede ser?
En este artículo vamos a ver por qué duele la espalda cuando estás sentado, y qué hacer para solucionarlo, pero antes quiero compartir contigo una conversación real que he tenido esta semana… - ¿Qué [...]
Me duele la espalda cuando estoy de pie, ¿por qué puede ser?
En este artículo te voy a contar por qué duele la espalda cuando estás de pie, y qué hacer para solucionarlo, pero antes quiero que leas esto… Me duele la espalda al estar de [...]
Chepa, Joroba, Encorvamiento… ¿Por Qué Pasa Y Cómo Evitarlo?
Descubre por qué te encorvas y te sale chepa o joroba, y qué hacer para evitar que te pase o cómo corregirlo si ya te está ocurriendo.
NEAT, la solución perfecta para mantenerse en forma
A todos nos preocupa nuestra salud, lo reconozcamos o no, a todos nos gustaría estar más en forma y mantenernos en nuestro peso ideal. Para ello, siempre hemos contado con dos grandes armas, la [...]
Lumbalgia al hacer abdominales
Hace unos días una paciente me preguntaba lo siguiente... “¿Por qué cada ve vez que intento hacer abdominales me duele la espalda? Esta es otra de esas cosas que muchas personas se han preguntado [...]