“Descubre semanalmente los mejores consejos y recomendaciones del recuperador Cristóbal Romero…”
Completa el formulario a continuación para recibirlos cada semana en tu email GRATIS
NEAT, la solución perfecta para mantenerse en forma
A todos nos preocupa nuestra salud, lo reconozcamos o no, a todos nos gustaría estar más en forma y mantenernos en nuestro peso ideal. Para ello, siempre hemos contado con dos grandes armas, la [...]
¿Cuando Consultar a Tú Médico por una Lumbalgia?
La lumbalgia es un problema muy común, según cifras oficiales, 8 de cada 10 personas la padecen al menos una vez a lo largo de su vida… Además, hay muchas formas de lumbalgia, en [...]
Lumbalgia Aguda ¿Qué hago? Todo lo que Necesitas Saber
¿Tienes un dolor intenso en la parte baja de la espalda que ha aparecido sin razón aparente y casi no te puedes mover? Tienes una lumbalgia aguda... La lumbalgia aguda se caracteriza por un [...]
Ritmos Circadianos
¿Qué son los ritmos circadianos? Los ritmos circadianos son los cambios cíclicos que se producen en nuestro cuerpo a nivel biológico, físico, mental y de conducta a lo largo de un día. Todos estos [...]
MENÚ SEMANAL SALUDABLE
Si eres como la mayoría de la gente que acude a mi consulta, el descanso estival te habrá sentado de maravilla pero es muy probable que haya añadido unos kilitos de más al número [...]
Dolor de hombro, ¿por qué empeora por la noche?
El dolor de hombro no sólo es uno de los problemas que vemos con mayor asiduidad en nuestra consulta, sino que según las estadísticas, también es uno de los motivos más habituales para visitar al [...]